Improved Reading

Lesen am Bildschirm contra Lesen auf Papier: Wie viel Ihres täglichen, dienstlichen Lesepensums müssen Sie am Bildschirm absolvieren? Und, Hand aufs Herz: Wenn Sie die freie Wahl hätten – würden Sie diese Texte lieber am Bildschirm oder auf Papier lesen? Unserer Erfahrung nach würden 90% unserer Kursteilnehmer das Lesen auf Papier gegenüber dem Lesen am Bildschirm bevorzugen.

Es gibt viele gute Gründe dafür, warum Lesen am Bildschirm besonders anstrengend und potentiell schädlich ist. Und zwar nicht nur für die Augen, sondern auch in Hinblick auf (mangelnde) Konzentration, Motivation und Merkfähigkeit sowie Rücken- und Schulter/Nacken-Probleme. 80% aller Menschen, die täglich mehr als drei Stunden vor dem Bildschirm verbringen klagen über Beschwerden in wenigstens einem dieser Bereiche.

Die gute Nachricht ist: Sie können etwas dagegen tun! Mit wenig Aufwand – ein paar Minuten Training, den richtigen Tipps und einem sensibilisierten Bewusstsein – wird Ihr Lesen am Bildschirm deutlich entspannter, effektiver und motivierter. Wir unterstützen Sie dabei gern!

Gesundes Lesen am Bildschirm – unsere Angebote für Sie:

• Unser regulärer Improved Reading-Kurs für effektives und schnelles Lesen ist in wesentlichen Teilen ein physisches Training der Blickprozesse. Zahlreiche Übungen zur Auflockerung und Entspannung der Augen begleiten und unterstützen diesen Prozess – und diese können Sie ganz unmittelbar beim Lesen am Bildschirm nutzen.

• Der Improved Reading-Kurs kann sowohl auf Papier als auch am Bildschirm stattfinden. Als Bildschirm-Kurs entweder in der Gruppe, z.B. im PC-Raum oder mit Notebooks – oder individuell als Online-Kurs mit Trainerbegleitung.

• Alle Improved Reading-Trainer sind mit den grundlegenden Erkenntnissen und Empfehlungen zur Augenentspannung beim Lesen am Bildschirm vertraut. Darüber hinaus verfügen viele Improved Reading-Trainer über eine Zusatzausbildung als Visualtrainer und/oder LifeKinetik-Trainer und können somit das Thema „Augengesundheit“ bei der Bildschirmarbeit gezielt ansprechen.

• Unser neues Kurskonzept „Deep Reading – auch digital“ vermittelt spezielle Fertigkeiten für den Umgang mit längeren Texten, die Sie am Bildschirm lesen müssen. Besonderes Augenmerk gilt hier einer verbesserten Konzentrations- und Merkfähigkeit beim Lesen am Bildschirm.

• Sie wollen – über das bloße Lesen am Bildschirm hinaus – die Augengesundheit bei der Bildschirmarbeit gezielt und nachhaltig verbessern? Dann bieten wir Ihnen z.B. Gesundheitstage, Vorträge oder Kleingruppentrainings im Rahmen der Firma visiowert an (www.visiowert.de). Mit leicht umsetzbaren Übungen für den Büroalltag, die passgenau auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind, sorgen Sie schnell für Entlastung sowie höhere Arbeitszufriedenheit und Motivation. Alle visiowert-Trainer sind zugleich als Improved Reading-Trainer tätig, beide Angebote ergänzen sich somit hervorragend.

[ lesen-am-bildschirm.jpg: Quelle: https://www.shutterstock.com/image-photo/tired-young-businessman-sitting-workplace-laptop-732100228 ]