Diese Technik empfehle ich meinen Kursteilnehmern als eine, die sie problemlos an Freunde/Kollegen empfehlen können, die unser Training noch nicht besucht haben: Um das sog. “Paragraphing” oder zu Deutsch “Absatzspringen” anzuwenden, benötigt man im Grunde kaum Training, sondern lediglich etwas “Mut zur Lücke”. Gerade die Perfektionisten müssen hier mal ganz mutig über ihren Schatten springen…

Was ist das Ziel des “Paragraphing”?

In kurzer Zeit die Hauptgedanken eines Textes verstehen, ohne in die Details einzusteigen.

Wie funktioniert “Paragraphing”?

Ganz einfach: Sie lesen den ersten Absatz in einem Text vollständig. Von allen folgenden Absätzen lesen Sie lediglich den ersten Satz. Den letzten Absatz wieder komplett lesen. So können Sie auch längere Texte sehr schnell lesen und können dennoch damit rechnen, die Hauptgedanken aufzunehmen.

Nutzen & Grenzen des “Paragraphing”:

Sehr gut geeignet für Zeitungstexte und gut geschriebene Sachtexte (v.a. englische – die sind oft besser und einheitlicher strukturiert) sowie Texte, die Sie schon kennen und wiederholen möchten (hier können wir uns zusätzlich an unseren Unterstreichungen orientieren, ggf. abweichend vom Absatzanfang).

Natürlich “mit Vorsicht zu genießen”, weil nicht alle (Sach-)Texte genau so aufgebaut sind (erzählende Texte sowieso nicht) und weil es hier explizit nicht um detailliertes Lesen geht.

Aber: Kein Mensch zwingt Sie, einen Text nach dem “Paragraphing” wegzuwerfen. Betrachten Sie diese Speed Reading-Technik daher auch als einen möglichen ersten Einstieg, dem ein anschließendes gründliches Lesen folgen kann. Seien Sie außerdem flexibel in der Umsetzung, und gehen Sie nicht ganz strikt nach dem beschriebenen Schema vor.

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Über Improved Reading

Improved Reading ist ein seit den 1960er-Jahren entwickeltes Trainingssystem zur Steigerung von Lesetempo und Textverständnis. Die Methode verbindet physisches Blicktraining mit kognitiven Lesestrategien und zielt auf eine flexible, nachhaltige Verbesserung der Leseeffizienz. In Deutschland wird Improved Reading seit 2001 angeboten; mehr als 50.000 Teilnehmende haben an Präsenz- und Onlinekursen teilgenommen. Für die Trainings wurde eine durchschnittliche Steigerung der Effective Reading Rate um den Faktor 2,7 ermittelt; über 80 % der Teilnehmenden verdoppelten ihre ERR mindestens. Angeboten werden Firmenkurse, Präsenz- und Online-Trainings für berufliche Vielleser, Führungskräfte, Hochschulen sowie Wissenschaft und Forschung.

Friedrich Hasse M.A. ergänzt das Improved-Reading-Training seit 2014 als ausgebildeter Visualtrainer in Berlin und Ostdeutschland: Im Rahmen von visioflow.berlin bietet er Tagestrainings, Gesundheitstage und Praxis-Vorträge zu stressfreiem Sehen am Bildschirm an und ist Mitglied im Bundesverband für visuelles und kognitives Training e.V.